abaqus顺序热耦合？

大家好，我想问一下大家有没有做过abaqus中的顺序热耦合，在热传导分析做完之后，需要将温度场的结果导入力学分析中，力学分析中还需要施加外界压力，并且我关注各个载荷步下的应力情况，那么假如我的热传导分析中有10个载荷步，那么我的力学分析中也要设置10个载荷步吗？时间步长、最小和最大步长都需要保持一致吗？在界面上可以直接操作吗？还是借助inp文件