准静态 滞回曲线 显示动力学? 200

各位大佬好，我最近在学习ABAQUS软件，学做一个模型的滞回分析，碰到一个问题就是每级载荷如果只循环一次可以收敛但一增加循环次数就报错跑不完，调了好久都没能解决，听说显示动力学比较好收敛就想能不能用动力学来跑滞回，想问问大家有没有相关的视频或者案例教学?