ABAQUS显示计算过慢，且提示“ERROR: Process terminated by external request (SIGTERM or SIGINT received)”？ 200

小弟做一个颗粒压缩场景，材料就用弹塑性模型，颗粒模型核模具如图，其中模具部分设置为了刚体，120s的显式分析，加载为100MPa，现在有两个问题，首先是计算过慢，如监控器中所示，整体网格也就五万多，CPU是9950x，14核计算，刚开始两分钟出0.06s，后面掉到0.004s了，模型也不大，质量缩放给的5，该怎么优化呢？此外就是算到2s多就出现标题的提示报错，上网查了说了网络问题，但网络一直连着，我按网上说命令行提交还是出现这个报错，没效果。希望大佬了可以不吝赐教，感激不尽！！！附各项设置。

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