fluent流体回流和残差问题

题主最近在做流体仿真，流体是一个通径16mm插装阀在开度最大时的流体，首先我用solidworks画好流体模型，然后导入ICEM CFD中划分网格，然后导入fluent中进行迭代，fluent边界条件为：1.入口为质量流率入口，取值2.866kg/s；2.出口为压力出口，压力为0。
划分网格时采用了两种方式：
                    1、直接生成四面体网格，设置的网格参数：scale factor为1，max element为2 , 发现残差基本维持在1e-2~~1e-3，离设置的1e-6相差甚远；
                    2、然后改用六面体和四面体混合，先自动划分一次四面体网格，网格参数：scale factor为1，max element为2，然后再自动生成六面体，网格参数：scale factor为0.2，max element为2，选择merge,这时残差可以达到1e-4以上，但仍无法达到要求的标准。
因此有几个问题要请教各位，
1.请问要如何进一步划分或者通过其他方法提高网格精度来使残差在1e-6处收敛？我尝试用blocking的方法让网格是全六面体，但是我的模型比较复杂，切割上有困难，划分出来出现了问题，不知各位是否有好的blocking划分方法。
2.在迭代过程中，始终有回流的现象且无法收敛这个要如何解决？
3.楼主对于进口和出口的流量质量监控，发现相差在+-1e-6左右，不知这个数据可否视为收敛？此外，还对阀芯的受力进行了监测，发现残差不同会使监测出来的受力出现变化，甚至受力的方向发生变化，请问这是为何？如何解决？

（流体和阀的模型图，如下图）