excel文件怎样导入ansys workbench 中作为热载荷施加？

从comsol计算的窗片上的电磁损耗分布（生热率），想把它导入到ansys中作为热载荷施加，在internal heat generation 中施加的方式没有我能加进去的，所以想用command，但是没接触过命令流，不知道怎样定义这个表格（x,y,z,Qe）？求助！！谢谢

这是圆片上的损耗分布，空白的为0，红色最大，这种与x,y,z都相关的载荷施加我在网上没有找到相关的解答。