如图是出现了沙漏吗？

今天看《ABAQUS有限元分析常见问题解答》一书时，看到这句话：“一般情况下，使用默认的沙漏控制选项即可，不要随意更改默认的沙漏控制模式。”如果看到单元变为交替出现的梯形形状时，说明出现了沙漏模式。

如图所示，模型是圆柱体，左下侧为圆周的网格划分结果，右下侧为后处理中将变形放大20倍的结果。我用的是C3D8R单元，沙漏控制模式是Enhanced。请问这是出现了沙漏吗？如果是，应该如何解决呢？

==================================新补充的内容=========================================================

图2是新附上的复合材料细观模型，刀具进给进行正交切削。圆柱体是纤维，系数放大20倍后发现存在沙漏现象的就是纤维。模型的底端固定，侧边设置为对称边界条件。目前模型用的是C3D8R单元，沙漏控制是enhanced，纤维半径是8μm，全局布种1.3μm。

能量比ALLAE/ALLIE=22%，比1%大多了，请教下应该怎么解决，谢谢！