abaqus 如何输出assembly大结构中的某part的受力与弯矩？ 50

如题，请教大神，abaqus如何输出一个模型中的默一部分（部件）在静力分析时所受到的力与弯矩？
如下图，是一个薄壁飞机盒结构，使用壳单元，上下表面各由9块小板组成，每块小板都支撑在下面的横梁与纵梁上（如图2为横梁与纵梁图），我想请教一下，在静力分析时，如何输出上表皮中的一块小板（红色区域）所受的力与弯矩？（我知道可以在step中定义场输出，输出位置可以选全部模型，集合等，输出的内容可以有集中力和弯矩，截面力弯矩，总的力和弯矩等，但是不知道这些适不适合我的问题，哪一个适合我的问题，请大神指教，万分感激！）（或者通过其他的方法达到我的目的也可以）

图1

图2