ABAQUS相互作用模块各自模块的应用如何选择？

求教各位大师

问题一：abaqus相互作用模块中的接触，约束，连接器这个三个选项下的子选项如何合理的选择使用避免过约束。

接触里的：通用接触，表面与表面接触，自接触

约束里的：绑定，刚体，耦合

问题二连接器只能用在多刚体分析，还是可以用在多体其他分析上？