如何使用ABAQUS中cohesive单元来模拟疲劳损伤？

cohesive单元能有效表征粘弹性力学损伤，那么怎么样能使其表征疲劳损伤呢？我的困难主要集中在损伤准则的选取上，该选择何种准则？在不使用子程序的基础上，能否用ABAQUS自带的准则来表征呢