ansys workbench三维瞬态温度场模拟-数据提取？

ansys workbench进行三维瞬态温度场模拟，总模拟时长为80天，时间步长为1小时。假设计算完毕后，针对某一个体表面，我需要算出这个表面在每一个时间步长最后时刻的总热流密度，那么一个小时就是一个数据，一天就是24个数据，一共80天。我现在的问题是，软件图形界面只能导出这个面上所有节点在某一时刻的热流密度（即根据节点的热流密度可以算出这个面的总热流密度），或者是仅仅某一个节点在整个时间历程的热流密度值，因为节点很多，一个一个来不现实，特来寻求快捷方法。听说命令流可以，但是我不会啊，求教啊，愁死人。