abaqus按坐标添加载荷和边界方法求助

求教一下，①我现在有一个根据坐标点组成的2D温度值，在abaqus中有办法安装坐标值来施加温度吗？然后算出的2D的温度场能够扩展到3D中吗？

②给体表面添加压力能够按照坐标添加吗？

现在采用的workbench转换，比较麻烦，想问一下abaqus中有办法直接添加吗